资管从业者每日睡眠时长为几个小时？

资管行业中超过 86% 的受访者睡眠不足 8 小时，四成从业者每日睡眠时长为 6-7 小时。

对于受到压力困扰的职场人，优质的睡眠是健康的基石。在本次调研中，我们也测评了上海资管行业从业者的睡眠状况。 其中，86.36%的受访者表示自己每日睡眠时间不足8小时，有40%的人群每日睡眠时长为6-7小时，32.73%能实现7-8 小时睡眠，低于 4 小时和高于 9 小时睡眠的从业者分别仅占 2.42% 和 1.82%。在睡眠时长上，性别间差异同样不明显， 两性从业者日均睡眠时间均为 6-7 小时。

从职级角度分析，从普通职员（6.73 小时）到高层管理（7.15 小时），职级越高相对日均睡眠时间更长；而对于首 席高管（6.45 小时）和董事会成员（6.9 小时）而言，两者的睡眠时间均未超过 7 小时。在所有职级中，首席高管最 缺睡眠。从机构类型来看，各机构受访者的每日睡眠时长均未超过 7 小时，公募基金受访者坦言“没睡够”，其平均 睡眠时长为 6.81 小时，并列排在“睡不够”次席的是私募基金和保险公司受访者，两者均为 6.87 小时。

报告也对睡眠时间与月薪之间的关联进行了分析，数据显示月薪低于 5,000 元和 80,001-100,000 元之间的从业者最 缺睡眠，分别为 6.45 小时和 6.58 小时；而睡眠时间相对最多反而是月收入最高的人群，月薪在 10 万元上从业者的 日均睡眠 7.25 小时。