艺恩-「睡眠情况」 社媒洞察报告.pdf
- 上传者：非**
- 时间：2025/12/18
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国民通常在晚上23点入睡，早上6点醒来，“晚睡早起”成为睡眠惯性。同时，人们对于睡眠的态度差异明显，近6成受访者把睡眠视为享受，对于睡眠情况感到焦虑的达到4成，还有小部份人认为睡眠是在浪费时间。整体看，中国人对于睡眠的重视程度高，但睡眠焦虑普遍化。
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