蓝色简约保险公司早会工作汇报PPT.pptx
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蓝色简约保险公司早会工作汇报PPT。早会流程:1、司 训;2、早间资讯;3、心灵鸡汤;4、分享时刻;5、学习加油站;6、工作联系。 保险走进中学生课堂:2013年9月1日《保险伴我一生》正式列为 中学生保险教育知识读本,此次初高中课 程中保险知识的纳入是保险行业向前发展 的又一重要举措,使保险知识从娃娃抓起, 开启了保险业的新时代。 进入秋季养生 要注意哪些问题?随着时时间的推移,我们马上要远离三伏天了,继而迎接真正的秋天了。不过,在这出 伏之际,大家也千万不要忘记做好秋季养生与出伏保健。而若想对自身做好这些养生保 健,大家就应当注意四个事项。
下面小编就给大家详细讲讲初秋养生的注意事项,具体 内容介绍如下:防肺燥,饮食润一点“出伏”之后,夏季开始真正意义上向秋季过度,气候逐渐干 燥,这个时候饮食上要润一点,可多吃些滋阴润燥的食物, 避免燥邪伤害。如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、 海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。适宜 的膳食有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合莲子汤、百合脯等, 有补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心的功效。注意调整、增减衣物:潮湿闷热天气渐行渐远,昼夜温差逐渐增大,市民朋友应注 意调整、增减衣物,预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏 性哮喘等疾病的发作,由于这些疾病很大程度上与贪凉有关。 因此,此时节要记得,通风开窗,注意保暖,不可贪凉。夜 晚入睡时,一定要盖上被子、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵 袭。也要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,切忌暴 饮暴食。 防霉菌,通风勤一点:出伏以后,温度会逐渐降下来,虽然不明显,30℃上下,但是却给了霉菌适宜的 繁殖温度,而且出伏以后的雨水会逐渐增多,只要空气中的霉菌遇到适宜条件, 便会在媒介物上生菌。
霉菌活力很强,一般温度在25℃—30℃、湿度在80%以上, 并有充足的氧气,便会生长繁殖。出伏以后如果不在家的时候要注意通风勤一点, 准备换秋装的朋友,应把衣物从箱中取出,挂在通风干燥的地方。有条件的可以 用电熨斗熨一下,以减少衣物上的水分。衣物挂起来要保持一定的间隔,以保证 良好的通风。服装店里挂着很多衣服不发霉就是这个道理。 防“秋乏”,晚上睡早点:出伏以后很多人容易感到疲乏,也就是老百姓常说的“秋乏”。出伏之后 是天气由热转凉的时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之 气的盛衰也随之转换,经过昼长夜短炎热的盛夏,很多人都有睡眠不足 的现象,此时如果不改变夏季晚睡的习惯,“秋乏”更容易出现。要减缓“ 秋乏”,睡眠尤其要充足,最好比平时多增加1小时睡眠。另外,还要加 强锻炼,如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。本课件是针对金融行业所编写的,旨在为既然你行业提供关于保险ppt方向更为专业的指导和建议。
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