如何看待ALA研究的必要性?

如何看待ALA研究的必要性?

最佳答案 匿名用户编辑于2023/07/12 16:57

如果你对该问题感兴趣的话,推荐你看看《中国植物性食品产业发展报告》这篇报告,下面是部分摘录的内容,具体请以原报告为准。

1.食用油摄入量增加,n-6/n-3比例失衡,n-3 PUFAs摄入量严重不足

近年来,随着我国经济形势稳定并持续增长,城乡居民收入和生活水平大幅提升,我国居民对食用植物油的需求量不断增加。据国家粮油信息中心数据显示,2018 年我国食用植物油消费量合计 3767 万吨,同比增长2.2%,随着基数不断增大,增速放缓趋势明显,2020 年同比增长 1.8%,达到3836 万吨。同时市场数据显示,大豆油、菜籽油、棕榈油和花生油位于我国植物油消费市场的前四位,占据了 90%左右的市场份额。亚麻籽油和紫苏籽油是 ALA 含量最高的两种油脂,远高于其他植物油。

目前,全国范围内关于 n-6/n-3 摄入比例的相关报道中,纳入人群数量最多的、调查范围最广的是国家卫生部、科技部和国家统计局联合发布的《中国居民营养与健康现状》。从 1982 年到 2002 年,这 20 年间我国居民的n-6 和n-3 PUFAs 的摄入量和摄入比例不断上涨[3]。LA/ALA 摄入比例达到了9.55,且表现出明显的地域差异[4]。除西安、重庆等少数地区外,我国居民膳食LA/ALA摄入比例远高于 FAO 推荐(2.5 - 8:1)[5-6],其中位于南方的上海和广州居民LA/ALA摄入比例更高,分别达到 9.6 和 12.8。植物性 n-3 PUFAs 的过少摄入,导致我国居民膳食 n-6 和 n-3 PUFAs 摄入比例严重失调,可能是导致多种慢性病发病率逐年上升的潜在重要原因。

2.ALA摄入不足、LA等n-6 PUFAs摄入过多易引发人体炎症反应

2019 年底,由于新冠肺炎的肆虐,机体营养、免疫和炎症反应成为大众关心的热点之一。新冠患者后期可能发生的“炎症风暴”容易导致各个器官的功能衰竭。此外,很多慢性疾病,如肥胖、动脉粥样硬化、二型糖尿病、非酒精性脂肪肝病等的发病过程均与机体炎症反应相关[7-9]。

研究表明,LA 和花生四烯酸(ARA)等 n-6 PUFAs 在摄入过多的情况下,经链延长酶等催化作用下产生具有促炎作用的前列腺素(PGE2)和白三烯B4等氧脂素[10]。这些氧脂素进而可激活中性粒细胞、巨噬细胞,刺激TNF-α、IL-1、IL-2、IL-8 和干扰素(Interferon, IFN)等炎症细胞因子释放增多。相比较而言,ALA、EPA 和 DHA 等 n-3 PUFAs 在代谢中生成的 RvE1、RvE2 等消散素和保护素,能够在关节炎、结肠炎、哮喘等多种炎性疾病中发挥抗炎活性。当n-6 PUFAs LA、ARA 和 n-3 PUFAs ALA、EPA 和 DHA 同时在体内代谢时,两者竞争相同的脂肪酸代谢酶(Elovl5 和 FADS1)。因此,膳食中ALA 摄入量的增加,能够通过依次生成 EPA 和 DHA、DPA 等,参与调控机体炎症反应,竞争性抑制LA和 ARA 代谢生成的促炎性细胞因子,促炎性介质的生成,从而缓解机体过度炎性反应[11, 12]。

因此,在“后疫情”时代,发展富含 ALA 的植物性产品,为我国居民提供安全、营养和健康的食物,提高居民膳食 ALA 摄入量,降低LA/ALA摄入比例,减少机体炎症反应,提高机体免疫力,是未来很长一段时间我国面临的一个重大挑战。

3.ALA氧化稳定性差,极易发生氧化反应

油脂氧化成为富含 ALA 油脂产业化应用的一个限制性因素。ALA中多个烯丙基结构的存在导致其氧化稳定性差,研究表明,亚麻酸甲酯、亚油酸甲酯、油酸甲酯、硬脂酸甲酯的氧化速率比为 179:114:11:1。亚麻籽、紫苏籽在烘烤、油脂压榨、精炼和贮藏过程中,由于氧气、热、金属离子等促氧化因素胁迫,通过双键α位氢原子夺取、氢过氧化物β-裂解等发生脂质自由基链式反应,生成种类繁杂的氧化产物,包括氢过氧化物、环氧脂肪酸、α,β-不饱和醛等物质[13-14],使得油脂发生酸败,保质期缩短。上述脂质氧化过程生成的庚醛、E,Z-3,5-辛二烯-2-酮等小分子物质会使得油脂具有鱼腥味等不良风味,严重影响油脂的感官品质[15, 16]。此外,在体内消化的过程中,由于胃液酸性环境和较高含量的过渡态金属离子、HNO2等构成了促脂质氧化微环境,在小肠阶段脂质会被彻底水解为游离脂肪酸,导致其氧化稳定性更低,从而赋予了 ALA 多重促氧化环境。值得关注的是,在加工贮藏条件下,油脂自由基链式反应生成的α,β-不饱和醛类产物会进一步发生降解反应[17],生成小分子的醛酮类物质,挥发性强,不会随着膳食脂质的摄入被人体吸收,不足以构成安全风险;而PUFAs 在胃肠道中发生氧化反应生成的此类氧化产物,则能够在胃肠道消化过程中保持稳定,最终被小肠上皮细胞吸收进入到人体循环[17-20],进而危害人体健康[21-22]。因此,提高富含ALA 产品在加工、贮藏、消费以及在人体胃肠道消化吸收过程中稳定性,对创制安全、健康的 ALA 植物油及相关产品至关重要。

参考报告

中国植物性食品产业发展报告.pdf

中国植物性食品产业发展报告。近年来,随着消费者消费理念的升级、素食文化的兴起、对环境保护与动物福祉责任感的增强等,让植物性食品自带光环,植物性食品营养已成为饮食界讨论的焦点。“植物性食品”是一个相对较新的术语,它代表了一种积极的绿色饮食运动,即仅使用植物食材,直接以植物原料或其加工品为主要原料,添加或不添加其他配料、食品添加剂或营养强化剂。植物性食品可以满足素食人群和乳糖不耐受人群的膳食需求,可作为保护动物福利、实现农业和食品产业低碳可持续发展的解决方案,得到越来越多消费者的青睐。从营养角度来看,植物性食品具有优良的营养健康效能,其中植物蛋白能够满足人对氨基酸、蛋白质的...

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