如何推动更多年轻人展开来去城乡生活方式的探索？

下面是从大量个体 / 组织的乡村实践案例研究中，提炼出了 10 个关键助推力，希望为对来去城乡话题感兴趣的年轻人、乡村社区、组织、 机构提供一些灵感与启发。

1.看见乡村

城市化的过程，也是城市与乡村断裂的过程。离开乡村去城市求学、生活、工作，或是从小就在城市长大…… 对于很多年轻人来说，乡村渐渐变得遥远和陌生。过去几年，民宿和文旅的发展，让越来越多乡村在成 为网红目的地的同时，也成为景观化的乡村。 如何重新认识乡村，看见乡村的美好资源，体验丰富的在地生活，建立与乡村的物理和精神联结，而不 仅仅是“消费”乡村，是年轻人在城乡流动中需要突破的第一步。

文化情感力

用文化唤醒乡情，激活关于乡村的美好情感

生活在城市的年轻人对于乡村的了解往往是陌生、有限、片面的，用文化唤醒乡情，意味着通过对在地文化、 传统手工艺、地方风物、民间风俗等乡土资源的挖掘、分享和呈现，在城市生活中建立与乡村的对话，以多元 的方式关注、感知和体验乡村。

食物联结力

通过食物链接生产者和土地，而不仅仅是消费食物

城市和乡村之间重要的联系之一便是食物。当年轻人开始有机会了解食物的来源，成为食物生产者的合作者与 支持者，远程参与食物种植的过程，或亲自体验种植的过程，他们和食物之间的关系也从简单的供给与需求、 生产与消费，变成与种植作物的农人、滋养作物的土地之间的深度互动和链接。

在地日常力

走进“在地的”乡村，而不是“观光”的乡村

乡村旅游的兴起，迎合了城市人休闲度假的需求，然而这些并不是乡村的全部。走进乡村，不仅是走进乡村的 自然风光，也要走进乡村的在地文化、社区和生活日常，与当地村民进行对话和互动，了解新村民的乡村生活 故事，重新认识乡村，看见真实、鲜活的乡村。

2.参与乡村

年轻人前往乡村能做些什么？乡村生活是否适合所有人？需要为乡村生活做什么准备？在面对要不要前 往乡村生活这个重大决定时，年轻人的心里也许会冒出很多的疑问和担忧。 所幸的是，当下有越来越多的乡村社区开始提供低成本的共居住所，也有越来越多乡村开始推出线下共 创营、短期课程、候鸟村民计划等，为年轻人前往乡村、打开乡村生活实践提供了行动的入口。

游牧探索力

游牧乡村，探索新生活方式可能性

了解乡村最好的方式是生活在乡村。沉浸式地在乡村旅居，把乡村当成生活方式探索的场景，在一段时间内， 像本地人一样生活，体验当地的环境、食物、生产活动、在地文化、社区，等等，乃至前往不同的乡村去感受 和经历，在真实的乡村日常里探索个人新生活的可能性。

见习养成力

在乡村见习生活，实践所需技能

伴随互联网和城市化进程的成长经历，无论是生于城市还是乡村的年轻人，整体上都缺乏真实而具体的乡村生 活和生产体验。因此，年轻人来到乡村学习在地生活知识和实践生产技能，如农田劳作、建造房子、社区营造等， 为具体而真实的乡村生活做准备。

问题解决力

通过参与在地共创解决具体问题，而不仅停留在想法

乡村不仅关乎个体生活和自我成长，也与在地社区发展息息相关。除了体验乡村生活外，通过参与式的方式深 入乡村社区，面对具体的乡村议题，与当地人发生交流，展开考察、共创、研学、志愿服务、短期工作等行动， 年轻人得以更加深入理解乡村，并参与推动改变。

3.创变乡村

在此次定量调研中，我们发现，年轻人到乡村工作或生活最突出的四个障碍为：基础设施不够完善（34%）、 交通不够便利（31%）、缺乏工作机会（30%）、缺乏有趣的人或社区（29%）。 如果前两者是乡村的“硬件”，那么后两者则是乡村的“软件”。无论个人还是一个家庭来到乡村生活， 大部分年轻人面临的首要问题，便是在乡村做什么，以及如何生存。而作为新村民，如果想在村里长期生活， 就离不开有趣的人和社区，他们就如土壤和养分，让乡村生活的种子得以生根发芽。而个体与乡村的真 正关系，最终需要回到土地，与本地村民一起，共同创造可持续的生活系统和家园。

资源孵化力

挖掘在地自然、文化与经济资源，创造返乡入口

除了不受地理限制的工作外，年轻人返乡首要考虑的问题，是“我能以什么谋生”。过去，在乡村能做的事较 为有限；如今，随着互联网电商、物流、文旅等发展，城乡间的资源流动愈加便利和频繁。挖掘乡村既有的自然、 文化和经济资源，将有助于年轻人打开返乡就业创业的入口。

社区营造力

营造乡村社区和实践者网络，形成陪伴和互助支持

年轻人从城市来到乡村开启新生活，离不开关系网络的搭建和乡村社区的互助支持。社区是乡村生活的容器。 它既可以是由老村民组成的熟人社会，也可以是由新村民构建的在地社区、地域性合作社互助网络、跨越地域 限制的返乡实践者数字社区等。

共建协作力

新老村民共创共建，在基于共识的协作中扎根乡村

想要在乡村长期发展，新村民绕不开的问题，是如何处理与老村民之间的关系。通过建立共创、共建、共治的制度， 新老村民得以在协商中建立共识。新老村民之间并非“抢夺”资源，而是发挥所长，释放更多资源，共同激发 乡村的活力，推动乡村的发展。

永续系统力

回归土地和可持续生活系统，构建生命的原乡

乡村不止于好山好水好风光，还有看不见的传统生活智慧和精神理想。而土地恰恰藏着乡村生活的可持续之道。 回归土地，从源头开始，重新修复与自己、与自然的关系，探索环境友好、身心平衡、文化丰富的可持续生产 生活系统，共建富有生机的家园。