2025年中国主动健康行业分析：近三成人群呈现“高认知、低行动”特征

随着“健康中国2030”战略的深入实施，中国消费者的健康观念正从被动应对转向主动管理。赫力昂联合健闻咨询、慧涧联YEO发布的《2025中国消费者主动健康洞察报告》通过对1015名25-65岁受访者的调研，系统描绘了中国主动健康市场的现状与趋势。调研覆盖全国284个城市，从健康认知、行为实践到环境支持等多维度展开分析，揭示了当前中国消费者在主动健康领域的特点与挑战。

一、认知与行为脱节成为主动健康主要矛盾

报告数据显示，中国消费者在主动健康领域普遍存在“知行脱节”现象。调研结果显示，近七成（68%）调研对象健康认知达到合格标准，但仅有约四成调研对象的身体状况达合格标准。这一差距凸显了认知与行为之间的显著断层。

​​健康认知水平区域差异明显​​。调研对象对健康生活方式（57.8%）的认知正确率最低，对疾病预防（69.9%）和疾病治疗（69.0%）的认知正确率相对较高。认知误区主要集中在膳食、情绪控制、合理运动、骨骼健康、药物使用等方面。尤其值得关注的是，不同城市级别的人群在健康认知上存在明显差距，一二三线城市高收入群体的健康认知得分为68.66分，显著高于四五线城市中低收入群体（65.14分）。

​​“高认知、低行动”人群特征突出​​。调研发现近三成人群呈现出健康知识储备出色但实际健康行为严重不足的特点。该人群客观健康总平均分（5.37）低于总体（5.58），基础健康状态更差，身心状态更弱。数据分析显示，这部分人群中七成学历为大专及以下，七成居住在四五线城市，面临内在动机不足、时间压力与经济负担、人际支持缺乏、健康服务缺失和外部资源匮乏等多重挑战。

​​健康行为的马太效应显现​​。调研通过线性回归、随机森林回归、XGBoost回归三种回归方法计算发现，生活方式、疾病预防、疾病治疗三大“代表力”对健康水平的贡献率分别为41.1%、35.6%、23.3%。这表明维持良好的生活方式是提升整体健康水平的关键，相比针对具体疾病的干预措施，其影响力更具决定性和长期性。

二、八大人群呈现差异化主动健康特征

报告将受访者分为职场年轻人、中青年丁克、孩子爸爸、孩子妈妈、新银发男、新银发女、非空巢老人和空巢老人八类人群，发现不同人群在主动健康方面存在显著差异。

​​职场年轻人群体忽视潜在健康风险​​。该群体客观健康平均得分高于总体，有较好的健康基础，但调研反馈的血压和血糖水平提示潜在的慢性病风险。61.7%的职场年轻人每周进行至少150分钟中等强度运动，高于总体水平（58.8%），但高质量睡眠达标的仅占69.9%，低于总体水平（73.9%）。按需使用营养补充剂的比例（46.9%）也落后于总体水平（55.5%）。

​​家庭责任角色面临健康管理挑战​​。孩子爸爸的健康认知在八大人群中垫底，平均正确率仅为63.2%，尤其在口腔健康、免疫系统、非处方药方面存在知识漏洞。78.6%的孩子爸爸健康行为驱动主要来自于“自己是家中顶梁柱，不能倒下”，但由于工作忙碌、缺乏时间，易在生活方式和认知上脱节。孩子妈妈则对情绪控制的认知较差，仅约五分之一的人对调研中的测试题目有正确判断，为八大人群中最低，意味着她们在情绪表达上更倾向于隐忍或逃避。

​​银发群体健康管理表现分化明显​​。新银发男在主动健康行为方面平均达标率71%，为全人群最高，相比年龄段低一档的男性群体孩子爸爸达标率显著提升。然而新银发女的主动健康达标率仅68.48%，低于孩子妈妈（69.10%），更低于同龄的新银发男，这可能与她们承担更多家庭重任有关。空巢老人在运动方面存在明显的知识漏洞，调研中的测试正确率仅为26.1%，大幅低于全人群水平（47.2%），且在疾病治疗方面表现不足。

三、城市级别与收入水平影响主动健康实践

调研数据显示，城市级别和收入水平对主动健康实践产生显著影响，四五线城市在慢性病管理和身心健康方面表现出相对优势。

​​四五线城市居民健康状态更优​​。以客观健康得分评估，四五线城市的总得分（55.86）略高于一二三线城市（55.52），在慢性病患病率（4.55对比3.30）以及身体疼痛或不适（6.69对比6.46）方面表现显著。在与身心压力相关的指标上，四五线城市得分更高，表明该类城市居民的身心压力相对较小。

​​不同城市收入群体健康模式各异​​。一二三线城市高收入群体展现出高效而全面的健康管理模式，但其客观健康总分（54.87分）最低，基础健康水平差，多种疾病患病率高于总体人群。四五线城市高收入群体健康认知得分为66.07分，接近一二三线城市高收入群体（68.7%），客观健康得分55.90分，水平最佳，在体型管理表现最好，BMI指数平均得分达8.02分，位居首位。

​​健康资源分布不均制约行为实践​​。调研发现，15分钟交通生活圈中的健康资源分布存在明显差异。社区基础健身设施覆盖率较高，但专项运动资源短缺；基层医疗网络覆盖较成熟，但高端医疗机构、心理咨询机构等布局相对滞后。工作单位提供的健康管理服务也存在不足，22.6%的调研对象工作单位没有提供体检福利，不到半数调研对象所在企业提供一年一次及以上的体检福利。

四、社交支持与环境资源成为主动健康关键驱动力

报告从个体认知、人际社交和环境资源三个维度分析了主动健康行为的核心驱动力，发现社交支持与环境资源对健康行为坚持具有重要影响。

​​健康认知对行为具有杠杆效应​​。调研数据表明，健康认知对主动健康行为得分有正向贡献。当健康认知得分从“及格”（60分）提升至“优秀”（80分）时，主动健康行为的合格率也从39.4%显著跃升至56.5%。健康认知对孩子妈妈的促进作用强度最高，意味着推动这一人群的健康认知，将最有效带动提升全家人的健康认知。

​​社交关系与健康行为相互促进​​。分析发现，主动健康水平对社交得分有正向贡献。那些更积极关注自身健康、主动践行健康生活方式的人，往往拥有更丰富的社交关系。缺乏运动伙伴成为坚持运动最大的阻碍（影响率22.2%），凸显了社交支持的重要性。家人督促、社群活动和社交媒体点赞等社交因素均对健康行为坚持产生积极影响。

​​外部环境支持促进主动健康实践​​。通过回归分析发现，外部支持能够有效促进主动健康，其中健康环境资源最为重要，占到43.1%，医疗健康服务占比37.2%，时间和财务资源占比19.7%。家庭附近的健康资源可及性对健康行为具有显著影响，特别是“15分钟交通生活圈”内的运动设施、医疗机构和药店分布。

​​女性在家庭健康中的核心作用​​。调研数据显示，在家庭中孩子妈妈为主动健康动力第一顺位，体现出强烈的家庭责任意识。在中青年人群中，孩子妈妈最愿意消费健康产品，是家庭健康消费的关键决策者。然而，这种家庭责任也可能导致女性自身健康被忽视，特别是在营养补充方面优先考虑家人。

以上就是关于2025年中国主动健康行业的分析。调研数据揭示，中国消费者主动健康实践正面临认知与行为脱节、人群差异显著、区域资源不均等多重挑战。未来，推动主动健康发展需要从加强健康科普、完善社区健康资源、强化社交支持等多维度入手，尤其需要关注女性、老年人和低收入群体等关键人群的健康需求。随着健康中国战略的深入推进，构建一个普惠、可及的主动健康生态系统将成为提升全民健康水平的关键路径。